La retraite Nutrition émotionnelle & Ancrage est une parenthèse douce et profonde pour ralentir, se déposer et se reconnecter à l’essentiel.
Au fil des jours, les participantes seront guidées à travers des rituels d’ancrage, des séances de breathwork, des cercles de parole, des explorations en danse extatique, des ateliers autour de l’alimentation et du bien-être émotionnel, ainsi que des rituels du soir pensés pour l’intégration et le retour au calme. Chaque expérience a été conçue pour apaiser le système nerveux, soutenir le corps et permettre une reconnexion en profondeur.
Et bien sûr, quelques surprises viendront ponctuer cette retraite… mais nous préférons en garder une part secrète. ✨