Les participantes seront accueillies à l'aéroport de Lisbonne et transférées en minibus jusqu’au centre de retraite situé à San António das Areias, à 2h30 de route de Lisbonne.

Un premier pick-up est prévu à midi pour les participantes arrivant la veille ou dans la matinée. Un second pick-up est prévu à 15h00 pour les participantes arrivant en début d'après-midi.

Nous ouvrirons la retraite à 18h00. Merci d’être toutes présentes pour vivre ensemble ce moment d’accueil.

Nb: Si vous ne pouvez pas prendre l'une des deux navettes prévues, il vous reviendra d'organiser un transport privé, à vos frais.

La journée s’ouvrira par un rituel sacré, suivi d’un brunch partagé. Les participantes se réuniront ensuite pour un cercle de partage autour de la médecine de l’utérus, source de sagesse. L’après-midi sera dédié à un atelier profond de libération émotionnelle, centré sur la honte. Enfin, après le dîner, une cérémonie du Feu viendra sceller cette première journée de transformation intérieure.

La deuxième journée commencera par un rituel matinal, suivi d’un brunch partagé. Les participantes se réuniront ensuite en cercle pour ouvrir leurs cœurs autour des thèmes de la colère et des limites. Ce moment profond laissera place à un atelier puissant dédié à la libération de la colère. Après le dîner, le rituel du soir nous conduira dans un cercle de chants sacrés, invitant à la douceur et à l’apaisement.

La journée s’ouvrira par un rituel en mouvement et en musique, suivie d'un brunch chaleureux. Nous poursuivrons avec une marche consciente en pleine forêt, véritable méditation ancrée dans la nature. L’après-midi invitera à explorer l’amour de soi à travers un atelier d’art-thérapie corporelle. Enfin, après le dîner, nous nous retrouverons en cercle pour un partage autour de la thématique de la sexualité.

En cette journée dédiée à la célébration, nous ouvrirons l’espace avec un rituel matinal méditatif, suivi d’un brunch partagé. La forêt et la rivière nous offriront ensuite leur accueil bienveillant pour un rituel de gratitude à la Terre, suivi d’une cérémonie de purification par l’Eau. En soirée, après le dîner, nous entrerons dans la douceur d’une cérémonie du Cacao, qui nous guidera vers une séance de danse extatique.

Cette dernière journée s’ouvrira par une cérémonie de la Rose, pour refermer en beauté notre espace sacré. 

Après un dernier brunch convivial, nous quitterons ensemble le centre de retraite à 11h00, en bus. Prévoyez un minimum de 2h30 de route jusqu’à l’aéroport de Lisbonne.

Nb: Si vous devez partir avant 11h00, il vous reviendra d'organiser un transport privé, à vos frais. Nous recommandons vivement de ne pas prévoir de départ avant 9h30, afin de pouvoir participer à notre cérémonie de clôture.

Un cercle d’intégration en ligne est proposé à toutes les participantes le 22 septembre 2025, de 19h à 20h (heure française). Ce moment offrira l’occasion de se retrouver, de partager vos ressentis et de faire le point quelques semaines après la retraite.